受付時間:9:00~21:00(不定休)
What’s Stretch Machine
NMRスポーツジム・ストレッチマシンとは
NMRスポーツジムでは全国的にも希少な「ストレッチマシン」を多数取り揃えています。
筋肉に振動を与えながら、安全・快適にコンディションを整えることができます。
柔軟性の向上、疲労回復やリラックス効果も高く美容と健康に最適です。
こんな人に
おすすめ
- 疲れやすい
- ダイエットしたい
- 運動不足で悩んでいる
- 肩こり、偏頭痛、腰痛がひどい
- スポーツパフォーマンスを向上したい
ジムというと多くの方が「筋トレ」をイメージされますが、運動不足のカラダで筋トレをすると怪我やリバウンドのしやすいカラダになってしまいます。
NMRスポーツジムでは、
ストレッチマシン
で短期間で
柔軟性を取り戻し、
カラダの状態を改善する
ことができます。
柔軟性が高まることで、筋肉がほぐれ、代謝がUP。関節など可動域が高まることで結果、腰痛や肩こりも改善します。
また、ダイエット効果も高く女性にも人気です。
一流スポーツ選手
が採用
プロも愛用する「本物」のマシンを導入。
正しいカラダの動き、柔軟性、安定性、バランス感覚、調整力を解決するために使用するのが「動的ストレッチマシン」です。日本人メジャーリーガーやプロ選手も愛用しているマシンで、最近業界でも注目されています。もちろん通常のマシン、フリーウエイトもございます。
運動が苦手でも
続けられる
ストレッチマシンの一番の特徴が
「キツくない」こと。
筋肉を伸ばし気持ちよくアプローチするので、これまでの「ジム=筋トレ」とは大きく異なります。筋活動を促進し、筋温アップ、代謝促進、姿勢改善によるスタイルアップが期待できます。さらにスポーツをされる方なら可動域や身体機能の改善によるパフォーマンスアップが期待出来ます。
予約制だから
少人数で利用できる
当ジムは完全予約制です。
人数が多いジムだとマシンの順番待ちがよく発生するのですが、NMRでは1時間枠に最大7~8人と少人数での利用が可能です。ストレスなく好きなようにマシンを使っていただけるのも特徴の1つです。
Price PLAN
料金プラン
通いやすい料金設定
- Aジム
- Bジム
- Cジム
- 入会金
- 5,500円
- 5,000円
- 10,000円
- 11,000円
- 月額費用
- 11,000円
- 10,000円
- 12,000円
- 29,700円
- 機材
- 通常マシン
+
フリーウェイト - ストレッチマシン
+
通常マシン
+
フリーウェイト - 通常マシン
+
フリーウェイト
パーソナル
- Bジム
- Cジム
- 入会金
- 10,000円
- 11,000円
- 月額費用
- 12,000円
- 29,700円
- 機材
- 通常マシン
+
フリーウェイト
パーソナル
お客様の声
体が柔らかく、
疲れづらく
なりました!
運動が大の苦手で億劫でしたが、通い始めて自分が健康的になっていることを実感してます。体が柔らかくなり体重も自然に落ちました。膝の痛みまでなくなって感動しています。今までのジム・トレーニングとは違うので誰でも無理なく取り組めます。
可動域が広がり
パフォーマンス
向上!
ストレッチマシンでトレーニングをするごとに、徐々に体が軽くなり、心地が良くなっていくような感じでした。普通のマシントレーニングやウエイトトレーニングでは得られない感覚です。可動域が広がることで今までよりもパフォーマンスが上がりました!
TrialLESSON
無料体験会のご案内(9:00~20:00)
まずは無料体験会で施設の内観・さまざまなマシンを体感していただけます。入会を検討されている方は、まずは体験会にご参加ください。
体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。
無料体験の流れ
- 1受 付
- 2施設紹介
- 3マシン説明
- 4マシン体験
受付時間:9:00~21:00(不定休)
Q&A
ストレッチマシンってなんですか?
動的ストレッチを行うことができるマシンです。動的ストレッチは、身体を動かしながら筋肉を伸ばします。そのため、血行が促進されて身体が温まり、全身の筋肉がゆるむので身体の柔軟性もアップ。伸ばすのが難しい胸や肩甲骨周り、股関節なども、ラクラク可動域を広げることが可能です。
通常のマシンも置いていますか?
16台のうち4台がストレッチマシン、12台が通常のマシンになります。詳しくは施設案内をご覧ください。
会員になれば毎日利用できますか?
1日最大2時間まで毎日利用可能です。
必要な持ち物はありますか?
動きやすい服装、室内シューズをお持ちください。
予約なしでも行けますか?
当ジムは完全予約制となります。体験会・通常利用ともに予約をしてからご来店ください。
体験会について教えて下さい
入会希望の方、ストレッチマシンに興味のある方は体験会にご参加ください。施設やマシンの説明、体験していただいた後に入会するかご判断いただけます。(入会を強制することはございませんので、ご安心ください。)
お友達と一緒に体験なども可能です。お気軽にご相談ください。
契約期間などありますか?
契約期間はございません。最短で当月解約が可能です。(1ヶ月分の料金はかかります)
ダイエット効果はありますか?
ストレッチマシンは重りではなくバネでカラダを動かすことができるので、女性でも安心して利用していただけます。柔軟性を向上させることで基礎代謝が上がり自然とダイエットに繋がります。疲労回復やリラックス効果も高く、美容と健康に最適です。
荷物は預かってもらえますか?
更衣室・ロッカーがございますのでご自由にご利用ください。
ストレッチマシンってなんですか?
動的ストレッチを行うことができるマシンです。動的ストレッチは、身体を動かしながら筋肉を伸ばします。そのため、血行が促進されて身体が温まり、全身の筋肉がゆるむので身体の柔軟性もアップ。伸ばすのが難しい胸や肩甲骨周り、股関節なども、ラクラク可動域を広げることが可能です。
ACCESS
店舗名
NMRスポーツジム 宇治ストレッチ
住所
〒611-0011 京都府宇治市五ケ庄寺界道44-1
電話番号
0774-77-8005
営業時間
9:00-21:00(不定休)
TrialLESSON
無料体験会のご案内(9:00~20:00)
まずは無料体験会で施設の内観・さまざまなマシンを体感していただけます。入会を検討されている方は、まずは体験会にご参加ください。
体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。
無料体験の流れ
- 1受 付
- 2施設紹介
- 3マシン説明
- 4マシン体験
受付時間:9:00~21:00(不定休)
Trial Lesson
FORM
無料トライアル予約フォーム
お気軽にご参加ください。
当日予約の方はお電話ください。